<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" >
   <channel>
    <atom:link href="http://volejbalroudnice.webnode.cz/rss/treninkove-metodiky-a-rady.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
      <title><![CDATA[Tréninkové metodiky a rady - volejbalroudnice.cz]]></title>
      <link>http://volejbalroudnice.webnode.cz</link>
      <language>cs</language>
      <pubDate>Sun, 13 Mar 2011 09:26:00 +0100</pubDate>
      <lastBuildDate>Sun, 13 Mar 2011 09:26:00 +0100</lastBuildDate>
      <category><![CDATA[Tréninkové metodiky a rady]]></category>
      <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
      <generator>Rubicus v2.0</generator>
      <managingEditor><![CDATA[karel.schejbal@tiscali.cz (Karel Schejbal)]]></managingEditor>
      <webMaster><![CDATA[karel.schejbal@tiscali.cz (Karel Schejbal)]]></webMaster>
      <item>
         <title><![CDATA[Životospráva volejbalistů v Čechách]]></title>
         <link>http://www.volejbalroudnice.cz/news/zivotosprava-volejbalistu-v-cechach/</link>
         <description><![CDATA[

    
        
            
            Životospráva volejbalistů v Čechách I. 
            
        
    

&#160;

    
        
            
            Autor Vojta   Zach &#160;&#160; 
            
        
        
            &#160;
        
        
            
            &#160;
            Životospráva by se dala označit jako soubor činností, které podporují   sportovní výkon a prodlužují dobu sportovní kariéry.&#160;
            Co je to životospráva?
            Je to chování a...]]></description>
         <pubDate>Sun, 13 Mar 2011 09:26:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.volejbalroudnice.cz/news/zivotosprava-volejbalistu-v-cechach/</guid>
         <category>Tréninkové metodiky a rady</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Jak si poradit s blokem?]]></title>
         <link>http://www.volejbalroudnice.cz/news/jak-si-poradit-s-blokem-/</link>
         <description><![CDATA[Bez útoku nevyhraješ. Jak ale na něj?

    
        
             			Autor Jiří Popelka		 		&#160;&#160;
        
        
            &#160;
        
        
            
            Jak  si poradit s blokem? To je otázka na kterou vám odpoví náš závěrečný  článek "Desatera Julia Velasca", v kterém naleznete popis jednotlivých  způsobů útoků jak pro smečaře, tak pro blokaře.
            &#160;
            &#160;
            
            Jaké má vlastně smečující hráč možnosti útoku? Základním...]]></description>
         <pubDate>Mon, 09 Aug 2010 06:22:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.volejbalroudnice.cz/news/jak-si-poradit-s-blokem-/</guid>
         <category>Tréninkové metodiky a rady</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Agresivita je základ dobrého útoku]]></title>
         <link>http://www.volejbalroudnice.cz/news/agresivita-je-zaklad-dobreho-utoku/</link>
         <description><![CDATA[V útoku musím být maximálně agresivní

    
        
             			Autor Jiří Popelka		 		&#160;&#160;
        
        
            &#160;
        
        
            
            Agresivita je  základ dobrého útoku podle J. Velasca. Neznamená to jen zavřít oči a  mlátit do míče hlava nehlava „jako Bulhar“, ale v&#160;určitých situacích  používat i hlavu.
            &#160;
            &#160;
            Odhadnout „čas-míč“ je nejdůležitější podmínkou pro správné provedení  útoku, tento...]]></description>
         <pubDate>Thu, 15 Jul 2010 19:56:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.volejbalroudnice.cz/news/agresivita-je-zaklad-dobreho-utoku/</guid>
         <category>Tréninkové metodiky a rady</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Každý míč se může vzít]]></title>
         <link>http://www.volejbalroudnice.cz/news/kazdy-mic-se-muze-vzit/</link>
         <description><![CDATA[Každý míč se může vzít, tvrdí J. Velasco

    
        
              Autor Jiří Popelka &#160;&#160;
            &#160;
        
        
            
            Polařit jako Hubert Henno nebo  Alexei Verbov je snem každého libera. Co k tomu  potřebujete? Rychlé nohy, šikovné ruce a náš stručný návod.
            &#160;
            &#160;
            &#160;
            Obrana = rozhodnost
            Nejdříve musím vzít jednoduché míče a potom ty obtížné. Musím být  připraven, že míč přijde...]]></description>
         <pubDate>Mon, 21 Jun 2010 10:54:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.volejbalroudnice.cz/news/kazdy-mic-se-muze-vzit/</guid>
         <category>Tréninkové metodiky a rady</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Být klidný je základem dobrého bloku]]></title>
         <link>http://www.volejbalroudnice.cz/news/byt-klidny-je-zakladem-dobreho-bloku/</link>
         <description><![CDATA[Být klidný je základem dobrého bloku

    
        
              Autor Jiří Popelka &#160;&#160;
            &#160;
        
        
            
            Jak blokovat? To je otázka na kterou  umí asi nejlépe odpovědět v Rusku. Podívejme se,  jaké rady týkající se bloku dává svým svěřencům J. Velasco. 
            &#160;
            &#160;
            &#160;
            &#160;
            Blok = být klidný
            Blok má několik úkolů. Nejdůležitějším je cíl zablokovat soupeře, ...]]></description>
         <pubDate>Thu, 03 Jun 2010 08:15:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.volejbalroudnice.cz/news/byt-klidny-je-zakladem-dobreho-bloku/</guid>
         <category>Tréninkové metodiky a rady</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Odpočinek: Nepodceňujte ho u volejbalu]]></title>
         <link>http://www.volejbalroudnice.cz/news/odpocinek-nepodcenujte-ho-u-volejbalu/</link>
         <description><![CDATA[Odpočinek: Nepodceňujte ho u volejbalu

    
        
              Autor Jiří Popelka &#160;&#160;
            &#160;
        
        
            
            Dohrál jsi zápas, prohrál jsi, kouč  šílí, ty šílíš, nějaký idiot ti  radí, aby sis dal strečink a něco k jídlu…akorát tě to rozčílí, popadneš tašky, zapadneš do auta a jedeš domů tak rychle, jak to jen jde. &#160;
            &#160;
            &#160;
            &#160;
            Zní to povědomě? Odpočinek je něco, co hráči...]]></description>
         <pubDate>Wed, 05 May 2010 06:26:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.volejbalroudnice.cz/news/odpocinek-nepodcenujte-ho-u-volejbalu/</guid>
         <category>Tréninkové metodiky a rady</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Nahrávač musí vědět, jak fungují smečaři]]></title>
         <link>http://www.volejbalroudnice.cz/news/nahravac-musi-vedet-jak-funguji-smecari/</link>
         <description><![CDATA[Nahrávač musí vědět, jak fungují smečaři

    
        
              Autor Jiří Popelka &#160;&#160;
            &#160;
        
        
            
            Jak se stát výborným nahrávačem? Zde  je náš návod... Sledováním Grbiče,  Ricarda, Vermiglia. Bez tréninku to  nepůjde. Plus pamatovat si naše  základní zásady pro nahrávku.
            &#160;
            &#160;
            &#160;
             Nahrávka = přesnost a dohoda
            1. Přesnost je to nejdůležitější. Lepší je...]]></description>
         <pubDate>Wed, 05 May 2010 06:23:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.volejbalroudnice.cz/news/nahravac-musi-vedet-jak-funguji-smecari/</guid>
         <category>Tréninkové metodiky a rady</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Volejbalové Desatero Julia Velasca]]></title>
         <link>http://www.volejbalroudnice.cz/news/volejbalove-desatero-julia-velasca/</link>
         <description><![CDATA[
    
        
            &#160;
            &#160;
        
        
            
            
            
            
            
            Argentinský trenér Julio Velasco byl v létě roku 2002 hlavním koučem  českého národního týmu. V září tohoto roku svou práci s českými  volejbalisty zakončil na Světovém šampionátu v Argentině.
            &#160;
            J. Velasco patří mezi nejznámější světové trenéry volejbalu. V roce 1989  vedl volejbalisty Itálie a ihned vyhrál Mistrovství...]]></description>
         <pubDate>Sun, 18 Apr 2010 17:53:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.volejbalroudnice.cz/news/volejbalove-desatero-julia-velasca/</guid>
         <category>Tréninkové metodiky a rady</category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Základy pro příjem podání podle Julia Velasca]]></title>
         <link>http://www.volejbalroudnice.cz/news/zaklady-pro-prijem-podani-podle-julia-velasca1/</link>
         <description><![CDATA[
    
        
            &#160;
            &#160;
        
        
            
            Desetero Julia Velasca pokračuje  základy pro příjem podání. Nejednoho  volejbalistu tato důležitá volejbalová činnost trápí. Kdo by nechtěl  přihrávat jako Papi  nebo Bernardi?
            &#160;
            &#160;
            &#160;
            Stát se mistrem příjmu vyžaduje spoustu dřiny. Jen málo volejbalistů má  dar pro příjem podání, pro nás ostatní to znamená tisíce přihraných  míčů....]]></description>
         <pubDate>Sun, 18 Apr 2010 17:48:00 +0100</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">http://www.volejbalroudnice.cz/news/zaklady-pro-prijem-podani-podle-julia-velasca1/</guid>
         <category>Tréninkové metodiky a rady</category>
      </item>
   </channel>
</rss>
